主题: 《大嗓门妈妈》读后感——家长要学会管理自己的情绪

 对孩子大吼大叫，对孩子唠唠叨叨，对孩子催促追赶……这种现象在生活中是每天上演，可是你知道吗？你的做法对孩子有多么大的影响？今天的《大嗓门妈妈》，听听一只企鹅向我们讲述了他和妈妈之间的非凡经历……
登录/注册后可查看大图今天早上，妈妈发脾气，冲着我大声吼叫。结果，吓得我全身都散开飞跑了......
登录/注册后可查看大图是我发脾气大叫的妈妈开着大船来了。她已经把那些丢掉的部分给找了回来，并把他们重新缝好连上。[img]file:///C:\Users\cb\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPicΛUA)5N＠7%(I4PK1X0T$[PJ1.tmp[/img]最后找到了我的脚，这下全缝好了“对不起!”发脾气大叫的妈妈对我说。然后我们就开船回家了。[img]file:///C:\Users\cb\AppData\Roaming\Tencent\QQ\Temp\TempPic\}6UPMP8[H$[KE)ZI638I1L8.tmp[/img]一位妈妈给小朋友读完这本书，问孩子“小企鹅高兴了吗”。孩子说“可他还是很疼呀，因为是缝上的”。孩子比很多人懂得这个道理。绘本虽然是儿童读物，但是里面映射出的很多道理往往都是成年人也做不好的。养育孩子的过程是艰辛的，如果家长不想给孩子造成无心的伤害，就要学会管理自己的情绪。那么家长该如何管理好自己的情绪呢？1、当察觉到自己的情绪激动，难以控制时，可及时采取暗示、转移注意力的方法自我放松，鼓励自己克制冲动。人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。但如果不良情绪不能及时转移，就会更加强烈。等自己心情稍微平静后再去跟孩子交流、沟通、和讨论。2、批评孩子时应该就事论事。比如：孩子临睡觉前吃了东西，应督促孩子去刷牙，而不是把前几天吃饭前没有洗手，昨天玩完玩具没有放回原处等事情一起搬出来教育，这样不但没能解决刷牙的问题，还会容易引起孩子的反感，形成对立的情绪，进一步激化情绪，不利于问题的解决。3、作为家长应该有属于自己的时间和空间，学会放松和释放自己的不良情绪，这点非常重要。夫妻双方需要互相沟通，每星期都给对方放2～3个小时的假，让各自都有放松的时间，心情好了，家庭关系一定会有所改善。而和睦的家庭有益于改善每个家庭成员心情，由此减少发火的机率，从而走向良性循环。4、孩子的心智成长和自我控制力都是有限的，需要父母极大的耐心和帮助。当孩子不小心把书撕破了，与其大声训斥，不如找来胶水和孩子一起把书粘好。5、要科学的看待孩子的成长，了解孩子的大脑发育情况，我们在想发火的时候就应该提醒自己是否对孩子有不切实际的期望。比如上幼儿园的孩子吃饭很慢，而你要求孩子的吃饭速度跟你一样快，这就是不切实际的。6、一旦对孩子发了脾气，事后一定要给孩子一个交代。为什么自己会发脾气，孩子什么地方做的不对，应该怎样做，要让孩子感受到家长的关心和爱。研究表明，1“份”负面影响，需要5“份”爱才能抚平，并不是一比一，尤其孩子，他所信任的世界全来自家，也许一次伤害就会影响他（她）一生，连5倍的爱都挽回不来。所以家长要学会管理自己的情绪，给孩子健康的成长环境。